Dietista Online
¿Cómo funciona el servicio de dietista Online?
1.
Pide cita Online
Llámanos, envíanos un whatsApp o un correo electrónico.
Contacta con nosotros como te resulte más cómodo.
2.
Responde a un sencillo cuestionario
Te enviamos un sencillo cuestionario (por whatsApp, mail o mediante conversación telefónica), para poder conocer tus hábitos, patologías, medicación, etc, y de esta manera, poder realizar un menú absolutamente personalizado para ti.
Si lo prefieres podemos tener una videollamada.
3.
Menús y tratamientos
Realizamos tu menú semanal y tratamiento personalizados, pues cada persona y sus circunstancias son únicas.
Estás aquí porque necesitas mejorar tu estado de bienestar. Cada persona tiene condiciones y circunstancias distintas, y por eso desde Ana Higueras Nutrición, tratamos a cada persona, de forma absolutamente individualizada. Nos adaptamos a ti, a tus gustos, tus hábitos, tu situación familiar, laboral, …
4.
Seguimiento semanal
Te vas a sentir siempre acompañado en el proceso
Cada semana tendremos una revisión para ver cómo te encuentras y ver tu evolución.
Tipos de de dietas realizadas en Ana Higueras Nutrición Jaén
Intolerancias alimentarias
Dietas 100% personalizadas adaptadas según la intolerancia alimentaria o alergía que padezcas: al gluten, lactosa, fructosa, al huevo…
Helicobacter Pylori
La mitad de la población está infectada por esta bacteria, aun que se trata con antibióticos, la alimentación ayuda a mejorar los síntomas digestivos.Gastritis crónicas
Elaboramos dietas para evitar sufrir los molestos síntomas de la gastritis crónica, basadas en alimentos ricos en fibra como verduras, cereales integrales y frutas.
Colon irritable
Te asesoramos y elaboramos tu dieta con una amplia gama de cereales, verduras, frutas y carnes recomendados si sufres de colon irritable.
Divertículos
LLevar una dieta adaptada es fundamental si quires librarte de los molestos divertículos y sus síntomas como dolor abdominal, náuseas o vómitos.Hernia de hiato
Una dieta beneficiosa para la hernia de hiato deben evitarse estrictamente los alimentos con grasas saturadas, los alimentos procesados y los productos lácteos con alto contenido de grasa.
Hígado graso
Apostamos por la llamada dieta mediterránea, rica en grasas monoinsaturadas así como ácidos grasos omega-3 y baja en carbohidratos.
Colesterol alto
En una dieta para reducir el colesterol es importante elegir correctamente el tipo de grasas así como aumentar el consumo de fibra y redicir el uso de sal.
Triglicéridos altos
En estas dietas reducimos el consumo de grasas saturadas consumiendo lácteos desnatados, más pescado que carne, eligiendo carne blanca sin piel ni grasa.
Diabetes tipo I, tipo II
Elaboramos menús según tu tipo de diabetes realizando un estudio de los alimentos más beneficiosos para ti.
Diabetes gestacional
Te asesoramos sobre cuáles son los alimeots que puedes incluir en tu dieta durante esta etapa de tu vida.
Control de peso
Realizamos un seguimientos de tus avances y adpatamos tus menús según los objetivos a conseguir.
Ana Higueras, especilista en nutrición digestiva
Consulta informativa GRATIS
No esperes más para tomar el control de tu salud. Programa una cita conmigo hoy mismo y juntos podemos trabajar en un plan de alimentación personalizado que se ajuste a tus necesidades nutricionales específicas. ¡No esperes más para comenzar a sentirte mejor!